河南少林武校少儿学员怎样练好基本功？

　　武术一直都备受人们的追捧，而且近年来功夫电影热播，更是引发了一场学武热潮。现如今，很多家长把孩子送到嵩山少林寺武术学校，http://www.8q3b.com/希望自家孩子能跟电视里的小明星一样，练就一身“少林童子功”。可是儿童练习少林功夫，马虎大意，练不好基本功怎么办呢?http://www.8q3b.com/jzwd/2017/1114/230.html河南少林武校少儿学员怎样练好基本功?

　　河南少林武校的教练介绍，少林功夫体系繁芜，每一派系又有许多分支，要想系统地学好功夫，扎实的基本功必不可少。但是儿童由于年龄特点，正处于贪玩，好动的年纪，由于基本功练习起来比较枯燥，因此很多孩子都不喜欢练，或是练习起来马马虎虎，不认真等。

　　1、心急：有些学员急于把动作做完，像有人在不停地催他们似的，而实际上练习基本功不可能一蹴而就。这种情况下，需要让心急的学员在练功之前，或是中间多做几次深呼吸，坚持下去就会有效果。

　　2、情绪不稳：这种情况最容易发生在年幼儿童身上，由于年龄小，他们不会自如地控制情绪，做动作容易分心，注意力不容易集中，遇到什么事情心绪不宁。此时的理解和疏导远比批评重要，如果批评，很可能适得其反，导致少儿对武术产生厌烦心理。

　　3、害怕：有的学员平时有一定水平，但在练功或是表演的时候却又发挥不出来。这类学员往往心理压力比较大，又不能很好地自我调节，在练习动作时，心里想 的不是怎么做，而是万一做不好会受到怎样的惩罚，压力过大会导致智力下降，水平就发挥不出来了。这时教练和家长不能给孩子过大的压力，而应该多多鼓励孩子 放下心理包袱，轻松上阵。

　　4、缺乏责任感：这种学员功底很好，但因为学得快，对枯燥、重复的动作更容易感到厌烦。不感兴趣就会错误百出。这种学员的问题是缺乏责任感，没把练习基本功当作重要的事情对待。对这种学员则需要整体教育，培养他的责任感。

　　综上，想要练好武术，河南少林寺武校提醒各位学员就一定要重视体能基本功训练，每日坚持，定 能学有所成。